- È una tecnica di rilassamento
- Serve ad incrementare lo stato di benessere della persona
- È un valido sostegno in momenti di difficoltà
- Se praticato regolarmente assicura benefici sia a livello fisico che psicologico
- È indicato contro stress, stanchezza, disturbi del sonno
- Aumenta la capacità di auto controllo emotivo e potenzia alcune funzioni mentali quali la memoria e la concentrazione
- Si può praticare in gruppo ma è sconsigliato a chi ha patologie del sistema cardiocircolatorio
Organizziamo in modalità on line piccoli gruppi di massimo 6 persone per 4 incontri complessivi.
Da gennaio
È previsto un contributo spese di 10 euro a partecipante per ogni incontro
Solo per i soci –> Per essere soci è necessaria la quota associativa annuale
Dott.ssa Maria Scorzo
388/3605385
Per informazioni e adesioni inviare una mail ad associazioneloschiccodigrano@gmail.com