Abbiamo parlato spesso di libroterapia e del potere catartico della lettura. Stavolta vogliamo affrontare il tema da un”altra angolatura. Molte persone che hanno letto il nostro piccolo lavoro informativo ci hanno scritto entusiaste per l’effetto “curativo” che la lettura del testo aveva avuto su di loro.
➡️ In che modo un breve testo dal taglio divulgativo può sortire quest’effetto?
✅ Ampliando le proprie conoscenze su un determinato fenomeno, la lettura permette di inquadrarlo cognitivamente, quindi di riconoscerlo e renderlo oggetto di riflessione.
✅ Il testo offrendo un nome ai fenomeni di cui tratta favorisce l’autosservazione e l’osservazione dell’ambiente che ci circonda.
✅ Leggere un libro che tratta tematiche legate al benessere, è il primo passo che conduce al cambiamento.
✅ Il contenuto del testo può essere proficuamente discusso con familiari, amici e professionisti della salute.
🖐️ Leggere e informarsi allarga il proprio orizzonte culturale e mantiene attiva la mente.

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